Predavanje Mobilen voznik = varen voznik uvod v aktivnosti Evropskega tedna mobilnosti

Mestna občina Krško se tudi letos pridružuje kampanji Evropskega tedna mobilnosti, s katero spodbuja trajnostne oblike mobilnosti ter ozavešča o pomenu aktivnega življenjskega sloga za zdravje in kakovost življenja. Kot uvod v letošnje aktivnosti, ki bodo potekale predvsem v mesecu septembru, sta Mestna občina Krško in Center za krepitev zdravja Krško pripravila predavanje z naslovom Mobilen voznik = varen voznik.

Udeležence je pozdravila direktorica Centra za krepitev zdravja Krško Helena Žulič, ki se je zahvalila Mestni občini Krško za podporo projektom, ki prispevajo k zdravju in dobremu počutju občanov vseh generacij. Župan Janez Kerin je z zbranimi delil svojo pozitivno izkušnjo s Centrom za krepitev zdravja Krško in z njihovimi programi, ki so mu pomagali pri spremembi življenjskega sloga in posledično boljšemu počutju.

Predavanje je izvedla fizioterapevtka Lea Zgonc, ki je predstavila pomen telesne pripravljenosti, gibanja in skrbi za zdravje za varno udeležbo v prometu. Poudarila je, da je vožnja avtomobila aktivna dejavnost, pri kateri možgani neprestano obdelujejo informacije iz okolja, voznik pa mora biti sposoben hitrih in usklajenih odzivov.

Za varno vožnjo so zato pomembni dobra gibljivost sklepov, ohranjanje mišične moči ter dobro delovanje čutil, predvsem vida in sluha. Vožnja od posameznika zahteva zbranost, koordinacijo in odzivnost, na kar pomembno vplivajo telesna aktivnost, kakovosten spanec in splošno zdravstveno stanje. Opozorila je tudi na pomen prepoznavanja znakov utrujenosti ter previdnost pri jemanju zdravil, ki lahko vplivajo na sposobnost vožnje. Predavanje je dopolnila s prikazom vaj za ohranjanje gibljivosti in dobrega počutja.

Dogodek je uspešno odprl letošnje aktivnosti Evropskega tedna mobilnosti, v okviru katerega bo Mestna občina Krško v mesecu septembru pripravila pester program dogodkov za spodbujanje aktivnega življenjskega sloga in trajnostne mobilnosti.